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Was kostet eine Beratung?
Generell kostet eine Beratung CHF 125 pro Stunde. Hier finden Sie mehr Information zu den Kosten.

Wie lange dauert in der Regel eine Beratung?
Mit Anwendung der Narrativen Expositionstherapie dauern die einzelnen Beratungen jeweils zwischen 90 und 120 Minuten.

Beteiligt sich die Krankenkasse an die Kosten?
Leider nein (in den meisten Fällen, aber versuchen können Sie’s).

Mit wievielen Sitzungen ist zu rechnen?
Bei der Narrativen Expositionstherapie (NET) wird meistens mit 10 bis 16 Sitzungen gerechnet. Je nach Lebensgeschichte können es auch bis zu 20 Sitzungen sein.

Was, wenn ich den Termin absagen muss?
Terminvereinbarungen sind verbindlich. Es kann jedoch immer mal etwas dazwischen kommen. Bitte denken Sie daran, den Termin bis spätestens 24 Stunden, bzw. für Termine am Montag 48 Std., vor der vereinbarten Zeit telefonisch oder per E-Mail zu annullieren, damit Ihnen keine Kosten entstehen. Bei kurzfristiger Absage, Nicht-Erscheinen oder Verspätung wird die Sitzung voll verrechnet.

Schweigepflicht/Vertraulichkeit
Ich verpflichte mich gegenüber Dritten, Stillschweigen zu
bewahren. Die Schweigepflicht beginnt bereits beim Erstkontakt.
Auskunftserteilung gegenüber Dritten (auch des Partners) darf nur erfolgen, wenn der Klient/die Klientin hierzu vorab das Einverständnis erklärt hat.

Sorgfalt und Sicherheit
Ihr Wohlergehen und Ihre Sicherheit sind am wichtigsten! Ich lege grossen Wert auf eine sorgfältige und professionelle Beratung. Deshalb achte ich auf jedes Detail, das von Bedeutung sein kann. Sollte sich ergeben, dass aus medizinischen oder weiteren Gründen eine andere Fachperson geeigneter wäre, mache ich Sie darauf aufmerksam. Bei Bedarf vermittle auch gerne entsprechende Kontakte zu medizinischen oder therapeutischen Fachpersonen aus meinem Netzwerk.

Versprechen Sie, mich zu heilen?
Meine Beratung ersetzt weder Arztbesuche noch verordnete Medikamente und Therapien. Ich gebe keine Heilversprechen ab und weise darauf hin, dass die Verantwortung für die Umsetzung ausschliesslich beim Klient/bei der Klientin liegt.

Wann ist eine Beratung angezeigt?
Die Gründe, eine Traumaberatung in Anspruch zu nehmen, sind vielfältig. Zu Beginn der Beratung steht grundsätzlich eine Zielvereinbarung zwischen Ihnen als KlientIn und mir als Beraterin. Was soll mit der Beratung erreicht werden? Ist meine Art von Beratung der geeignete Weg für Sie und Ihr Anliegen? Bin ich mit meinem Wissen und meinem Erfahrungshintergrund die richtige Fachperson? Ist die Entscheidung zugunsten einer Beratung bei mir gefallen, werden Ihre Anliegen und Belastungen im Dialog bearbeitet.

Was ist die Narrative Expositionstherapie (NET)?
NET für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist eine evidenzbasierte, kulturell integrative, traumafokussierte psychotherapeutische Kurzzeitintervention, die für Überlebende von multiplen und komplexen Traumata entwickelt wurde. Im Rahmen eines lebensumspannenden Ansatzes ermöglicht sie die Integration traumatischer Erinnerungen in den biografischen Kontext, aktiviert die Ressourcen der Person und ermöglicht sinnstiftende und korrigierende Beziehungserfahrungen. Mehr darüber lesen können Sie hier (auf Englisch).

Beratung oder Psychotherapie?
Die Grenzen zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie sind manchmal fliessend. Dennoch gibt es einige Merkmale, die eine Abgrenzung erleichtern: Die psychologische Beratung konzentriert sich im Gegensatz zur Psychotherapie auf Problembereiche ohne Krankheitswert. Sie ist immer dann angezeigt, wenn der Ratsuchende sein Leben trotz einiger Schwierigkeiten bewältigt und psychisch so gefestigt ist, dass er nach Beratungsgesprächen in der Lage ist, Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme zu erkennen und auch umzusetzen. Personzentrierte und allgemein psychologische Beratung ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Sehr gerne arbeite ich jedoch mit Ihrer Psychotherapeutin, Psychiaterin oder mit Ihrem Arzt zusammen.

Bieten Sie auch Seminare oder Weiterbildungen an?
Ja, sehr gerne. Für Vorträge, Seminare und Workshops unterbreite ich Ihnen gerne eine individuelles Angebot. Bitte kontaktieren Sie mich, ich berate Sie gerne.